在炎熱的夏天，大家都喜歡在床上鋪上涼席，讓自己睡得更舒服，但有些用涼席的朋友卻總是會發現一覺醒來身上奇癢難忍，出現了討厭的紅色小疙瘩，到醫院就診才發現自己患上了“涼席性皮炎”。涼席性皮炎不是一個病名，而是幾種成因相同的皮膚炎癥的總稱，主要表現為軀干、四肢等直接接觸涼席部位出現分布不均的紅斑、丘疹，伴有瘙癢。

    詩燁提醒大家，一旦懷疑發生涼席性皮炎，不可隨意搔抓，避免引起繼發感染，如果皮膚并未破損，只是出現小面積紅疹，可自行先去藥店購買復方爐甘石洗劑，或者涂抹清涼油、風油精等進行解癢。如若病情嚴重，瘙癢難耐，出現繼發膿皰等癥狀，應及時就醫。

引起涼席性皮炎的主要原因

睡涼席身上癢大致原因有兩個：

    一是因涼席材料而導致的涼席過敏癥。一般來說，用繩、葦、草編成的涼席容易使人過敏，而用竹、藤編制的涼席過敏者少一些。或者涼席甲醛超標，對皮膚有一定刺激作用，容易引起過敏性皮炎、色斑等，加上夏天人們大量出汗，這些不良物質更易被人體吸收。

    二是因涼席不干凈，里面的螨蟲叮咬而導致皮膚炎癥。螨蟲在咬人的過程中，能釋放一定量的毒素，這種毒素容易使人過敏。這些都是“涼席性皮炎”的典型癥狀。

怎么預防“涼席性皮炎”？

1、選 購

    在購買涼席時到正規商場購買，不購買“三無產品”。在購買時可聞聞有無刺鼻異味，有味兒的不要買。建議不要選用容易生螨蟲的草涼席，草席本身還常常是過敏原，最好選用精編細織的竹、藤涼席。

2、燙 洗

    螨蟲在超過55℃的熱水中沖刷15分鐘后，是可以被殺死的。每年首次使用涼席時，應對涼席進行開水燙洗和陽光暴曬，暴曬后拍打涼席將螨蟲尸體抖落下來。在使用過程中，涼席也要經常進行熱水清洗、晾曬。如果不方便直接清洗，那可以選擇在涼席上鋪一條濕毛巾，電熨斗打開60℃左右，在濕毛巾上來回熨燙，利用高溫蒸汽殺死螨蟲。熨燙過程中，毛巾要多次清洗，以除去吸附在上面的螨蟲尸體。

3、存 放

    在儲藏時，涼席可置于密封的塑料袋中，內放樟腦精等。

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